気楽に行こう

今日は病院へ行く日。
いつもすごい混んでるので　ここ１ヵ月半ほど診察無しで薬だけもらってた。
今日こそは！！と必死で支度して　９時５分前には病院に着いた。
しかし！待合室には人、人、人･･･　クラクラした。
心療内科だよ、ここって･･･みんな　色々あるんだろうな･･･
でも皆が気楽にこういう病院に来ることが出来るというのは、
いい時代になったと言ってもいいんだろうね。

結局　診察終えたら１１時。思ったよりは早かった。でもね、先生は
｢すみませんねえ、すごくお待たせして｣って何度も謝るんよ(笑)
私が色々と言うことに対しては
｢だいぶ、落ち着いてきてるし、うまくやり過ごせてるみたいやね。｣
それは分かる。なんか、うつとうまく付き合ってる感じ。
しんどくてグッタリ寝てると　あれこれ嫌な事も思い出す、みたいな事を言うと、
｢う～ん、まあ　それは逃げることやね。寝て逃げてしまえばええよ。｣
嫌な事、わざわざ思い出して　うじうじ考えてもしかたないよね。
治療として必要なときもあるみたいだけど。
たなかみるさんはＢＰＤ(境界性パーソナル障害)も持ってることが分かって
それに関する本も書かれてたので　図書館で借りてみた。
トラウマ治療とかもあるらしく、つらい思いをされたようです。

｢とにかく週の一日はどこにも出掛けず誰とも口をきかない日を作ってます(笑)｣って先生に言ったら
｢それは　いいねえ。すごくいいですよ｣とニコニコ言われた。
頑張って待ってでも　診察受けて良かった･･･